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Was kann ich dagegen tun. -Sommer-Team: Sprich Deine Aufregung offen an. Liebe Carla, fast jeder ist aufgeregt, wenn er vor anderen sprechen muss.

Auf Knoblauch kann man verzichten, aber Zähneputzen ist Pflicht. Ein Mal am Tag reicht jedoch nicht aus. Mindestens zwei Mal pro Tag und das jeweils drei Minuten lang Putzen ist entscheidend, wenn Du einen frischen Atem behalten willst. Auch der Belag auf der Zunge kann unguten Geruch verursachen.

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Bei der Pille ist das zum Beispiel nicht so. So bekommst Du ihn. Den Verhütungsring gibt es auf Rezept bei Deinem FrauenarztDeiner Frauenärztin. Für Mädchen unter 18 Jahren ist er kostenfrei.

» Noch mehr Tipps für deine Sicherheit und dein Selbstbewusstsein Warum Mobbing sogar krank macht. Mädchen und Jungen, die über Wochen oder Monate gedisst werden, leben mit der Angst vor weiteren Pöbeleien im Dauerstress. Weil sie sich schämen oder zu viel Angst vor den Tätern haben, trauen sie sich nicht, sich zu wehren.

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Dort kannst Du Dich mit anderen austauschen und bekommst Unterstützung von professionellen Beratern, die wissen, wie sie Jugendlichen in Deiner Situation helfen können. Gib Dir Zeithellip. Die Trennung der Eltern zu verkraften brauch oft viel mehr Zeit, als die meisten denken oder sich zugestehen mögen.

Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails.

In der Tanzschule, dem Sportverein, einem Jugendzentrum oder einer Jugendgruppe findest Du sicher bald jemanden, mit dem Du Humor, Geschmack und Interessen teilst. Schau doch mal, was es rund um Deine Schule für Angebote gibt, singlebörsen vergleich kostenlos, die Dir Spaß bringen könnten. Auch hier kann es ein bisschen dauern, bis Du das Passende für Dich gefunden hast. Doch das ist ganz normal.

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